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Se anche tu ricevi parecchie mail al giorno ti sarà capitato qualche volta di andarne a cercare qualcuna importante annegata in mezzo a messaggi più o meno rilevanti.

Spesso l’email che cerchi è proprio lì, ma è difficile trovarla in mezzo a tutte le altre.

In teoria la capacità di contenere e-mail è limitata, almeno per il computer.
La capacità di immagazzinare informazioni della tua memoria, invece, è pressoché illimitata.
E’ invece limitatissima la capacità della nostra memoria operativa, quella ci permette di tenere in mente più cose contemporaneamente (solitamente 3 o 4 al massimo).
In realtà il funzionamento di questa parte della nostra memoria è soggettivo e può variare da persona a persona. Le differenti capacità della memoria operativa si traducono poi in diverse abilità nell’affrontare ragionamenti astratti, calcoli matematici e problem solving.

Ma per quale motivo la memoria operativa è così “limitata”? e come mai varia da persona a persona?
Esistono due spiegazioni principali.

Una prima teoria vuole che la nostra memoria operativa abbia a disposizione uno spazio limitato, esattamente come la memoria disponibile in un hard disk.
Una seconda interpretazione pone invence l’attenzione non tanto sullo spazio fisico disponibile quanto sulla capacità di organizzare le informazioni, filtrando quelle meno importanti a vantaggio di quelle di maggior interesse e rilievo. La maggior intellegenza di alcune persone sarebbe quindi dovuta ad una loro capacità di tenere fuori dalla testa le informazioni irrilevanti; un po’ come un buon filtro antispam tiene lontani della nostra posta le junk mail.

Posso attivare il filtro antispam della mia mente?
Esistono una paio di accorgimenti (più uno) per sfruttare appieno la naturale capacità della nostra mente di selezionare le informazioni rilevanti trascurando quelle meno importanti.

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A pochi giorni dal prossimo corso di apprendimento di Milano pubblico la mail di una corsista, Elisa, che ha partecipato all’edizione precedente.

E’ uno dei (molti) esempi di vantaggi e risultati che si possono ottenere.

“Nel giro di 10 giorni ho dato 3 esami (ho preso un 30,un 27 e l’altro voto lo sto aspettando), tutto grazie alle mitiche mappe mentali!
Ora ne sto preparando altri due, speriamo bene!!!
Non ti ringrazierò mai abbastanza per avermi inseganato a costruire le mappe… qnd sono in biblioteca la gente mi guarda con facce strane ma non sanno cosa si perdono!!!”

Per approfondire argomenti e contenuti del corso ti rimando a questo sito .

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A febbraio riprendono anche i corsi di apprendimento aperti al pubblico.

Sarò a Milano l’ultimo week-end del mese (23 e 24 febbraio) e quello successivo (1 e 2 marzo) per il primo Easy Learning del 2008.
Quello di apprendimento è stato definito, da alcuni miei corsisti, il corso dei corsi: il corso da fare per primo per imparare come memorizzare tutto quello che imparerai nei corsi successivi.
Ottimo anche il periodo dell’anno, in questo senso.

Quindi, se è da un po’ che pensi di frequentare un corso del genere, se vuoi migliorare le tue capacità di concentrazione, se vuoi ricordare più facilmente, se sei semplicemente incuriosito dalla cosa tienti libero in quei giorni.
Se invece vuoi qualche informazione in più scrivimi.

Sempre a febbraio ci sarà, qui a Vicenza, LiberaMente Imparo, il corso di apprendimento per ragazzi e ragazze fino a 12 anni.
Se gli obiettivi del seminario sono simili a quelli del programma per adulti le modalità e i contenuti si assomigliano molto poco. LiberaMente Imparo è un corso unico e innovativo, sviluppato in anni di ricerca e costantemente migliorato vanta oggi docenti molto preparati e altamente qualificati per lavorare con un pubblico così speciale.

Per avere maggiori informazioni puoi vedere direttamente il sito del programma LiberaMente Imparo oppure, come prima, scrivimi. .

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Esistono diversi software per creare le mappe mentali. Ce ne sono di gratuiti, online, per il palmare o sincronizzabili con altri programmi.
Anche se, personalmente, mi piace molto costruire e disegnare a mano le mie mappe mentali è spesso molto utile poter utilizzare questi tool.

Se, ad esempio, volete presentare le vostre mappe ad altre persone in corsi o riunioni qulle realizzate con un software sono solitamente di più facile comprensione. Ci sono anche altri vantaggio ma vi rimando direttamente a questo post e al lavoro splendidido di Giusy che ha raccolto in una mappa mentale tutti i tool per realizzare, condividere e costruire mappe mentali.

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Torno a segnalarvi un libro… strano! in qualche modo legato all’apprendimento, anche se con un approccio che definirei un po’ più estremo rispetto a quanto propongo nei miei corsi.

Pubblico il comunicato stampa della casa editrice e chissà, magari in futuro ospiteremo anche qualche contributo dello stesso autore.

La Castelvecchi Editore presenta “Trenta e lode senza studiare“. Più che un libro un laboratorio editoriale, che affronta un tema di grande attualità come la crisi delle istituzioni scolastiche ed universitarie. Il progetto nasce da un dialogo a tre voci tra l’autore del libro, Lorenzo Ait, un blog dedicato, e la casa editrice.

Denunce e esperienze personali sono il contributo che il popolo della rete ha portato alla luce, rafforzando la provocazione lanciata dall’autore. Trenta e lode senza studiare interpreta questo malessere diffuso, invitando a protestare contro un sistema corrotto attraverso l’intelligenza. Il motore della contestazione è un amore per la cultura vera che non si riconosce più nelle griglie imposte dal meccanismo scolastico attuale. L’autore propone, tra ironia e verità, una serie di metodologie che dimostrano le falle di queste strutture, esortando il popolo degli studenti di ogni età a mantenere la propria mente attiva per sopravvivere in questa giungla.

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Cos’è l’intelligenza?

- Si sviluppa
- Ci serve per ragionare
- Ci fa scegliere tra cosa fare cosa fare e cosa no
- Ci serve per ricordare
- Ci da delle idee su come vivere
- Che ti serve
- Può essere di vario genere
- L’intelligenza dipende anche dal cervello, i dinosauri non erano intelligenti
- L’intelligenza può essere di vario tipo, ma c’è un’itelligenza che può essere piccola ma serve a molto
- L’intelligenza è legata alla conoscenza
- La conoscenza è legata all’intelligenza
- Serve per sopravvivere
- È legata all’istinto
- Si può sviluppare a scuola o fuori
- A scuola ti insegnano come usare una parte dell’intelligenza
- Richiede un esercizio

Queste sono alcune delle risposte dei giovani corsisti di LiberaMente Imparo, il corso di apprendimento per ragazzi under 12.

Per ricevere maggiori informazioni scrivimi.

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Musica a tutto volume, cuscinate, biscotti e brioches, harry potter e cartoons, peluche, pupazzi e energia a mille!

Oggi sono tornato allievo del corso di apprendimento e non avrei pensato che mi avrebbe portato così fuori dalla mia zona di comfort!
Perchè?
Perchè si tratta di un corso un po’ speciale rispetto a quanto sono abituato, soprattutto riguardo i partecipanti: 10 ragazzini/e scalmanati alle prese, nelle giornata odierna, con le intelligenze multiple.
Stiamo spaziando dagli anagrammi/metagrammi e simili dell’intelligenza verbale ad un complicatissimo gioco di teamwork ed equilibrio per l’intelligenza fisica.

Inoltre abbiamo sperimentato la calma ed il disegno nell’intelligenza spaziale nonché luso della fisiologia per gestire gli stati d’animo mentre esercitavamo l’intelligenza sociale.

I ragazzi sono divisi in squadre, chi fa meglio gli esercizi porta punti alla sua squadra: la competizione è fortissima!

Chiudo con una (delle tante) perle dei corsisti:
Paola: “Tutti i grandi artisti del passato hanno imparato a disegnare iniziando a copiare”
Bambino: ” Tranne Picasso, altrimenti vuol dire che ci vedeva veramente male!”

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Ok, ci sono le tecniche per ricordare meglio; le visualizzazioni, le associazioni, le temibili conversioni fonetiche e poi la motivazione e le emozioni associate al ricordo… persino interi corsi per imparare a ricordare con più facilità ed efficacia

Ma, prima di tutto, per quale motivo dimentichiamo?

Quattro più una sono le ragioni principali per le quali dimentichiamo le informazioni.

1 Mancato recupero.

Semplicemente non siamo più in grado di recuperare l’informazione immagazzinata (ti è mai capitato?).

Secondo la teoria del decadimento se i contenuti da ricordare non vengono continuamente ripetuti e richiamati sbiadiranno progressivamente fino scomparire del tutto con il semplice trascorrere del tempo. In realtà alcune ricerche hanno dimostrato che questa teoria ha qualche falla, quindi puoi continuare a sperare: anche senza ripassare continuamente tutto quello che impari (a lezione o a un corso) almeno una parte dei contenuti rimarrà con te a lungo!

2 Interferenze

Un’altra teoria conosciuta come la teoria dell’ interferenza suggerisce che alcune memorie competono ed interferiscono con altre memorie.

Le interferenze possono essere di due tipi:

Proattiva, quando una vecchia memoria rende difficile o impossibile l’installarsi di una nuova memoria.

Retroattiva quando sono invece le nuove memorie ad inibire il ricordo di quanto appreso in precedenza.

3 Mancata immagazzinazione

Se vuoi avere sempre cibo a disposizione nella tua cambusa durante un lungo viaggio devi stivarlo accuratamente prima della partenza. A volte alcuni ricordi non passano mai nella memoria a lungo termine e si limitano ad interessare solo quella a breve termine per poi svanire senza lasciare traccia di sé. (magari ti ricordi di aver visto, sentito, pensato, ricordato qualcosa, ma non sai più cosa).

4 Scelta

Quando serve possiamo attivamente lavorare per dimenticare, soprattutto quando si tratta di ricordi legati a eventi o esperienze sgradevoli o traumatiche.
Il concetto delle memorie represse non gode tuttavia di larghi consensi tra gli psicologi. Uno dei problemi con le memorie represse è che è difficile, se non impossibile, studiare scientificamente se o non una memoria è stata repressa.

La quinta: assenza di strategie.

Oltre alle cause tecniche/biologiche che inibiscono il ricordo aggiungo la mancanza di tecniche e strategie per migliorare l’apprendimento ed il ricordo. Sfruttare le caratteristiche naturali della memoria per ottimizzare il suo funzionamento è qualcosa che si può imparare ed esercitare.

Se la cosa ti interessa e può esserti utile scrivimi per conoscere le date dei prossimi corsi di tecniche di apprendimento!

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Mai sentito parlare dell’effetto Mozart?

Si tratta di effetti positivi sull’apprendimento (concentrazione, velocità e qualità) riscontrabili durante lo studio se prima, o durante, si ascoltano brani del celebre compositore.

In questo post trovate tutta la storia, dai primi esperimenti ad oggi, per scoprire quanto c’è di vero e quanto invece è leggenda.

Da alcuni anni nei miei corsi di apprendimento durante gli esercizi metto dei brani di musica classica come sottofondo. Mozart o non Mozart i vantaggi sono molteplici:
è rilassante, copre e assorbe eventuali rumori e limita le distrazioni, ai corsisti piace!

In generale meglio scegliere compositori del periodo barocco; qui potete trovare una web radio che trasmette musica barocca 24h su 24h.

Altre opinioni e commenti sulla musica più adatta mentre si studia li potete leggere qui.

	Music for the Mozart Effect vol. 1 Strenghen the Mind - Music for Intelligence & Learning Don Campbell Compralo ora!
	Music for the Mozart Effect vol. 2 Heal the Body - Music for Rest & Relaxation Don Campbell Compralo ora!

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Ci sono diversi modi per passare un esame se siete studenti.

Il migliore, ovviamente, è studiare ed essere preparati! (possibilmente utilizzando strategie che ti permettano di impiegare il minor tempo possibile).

Ma non è l’unico, anzi….
Esiste un blog che (ahimè) si esprime dichiaratamenete contro la scuola e l’università.

A parte questo è molto divertente e offre spesso spunti interessanti per studenti e insegnanti.

Il Segreto di una Memoria Prodigiosa Tecniche di memorizzazione rapida Matteo Salvo Compralo ora!

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