Appuntamento con Alex – Lavagna (GE) 20 giugno 2008

Venerdì 20 giugno 2008, in occasione di Mondomare Festival, chiunque segue le imprese di Alex potrà prendere parte alla sua avventura nel Pacifico attraverso un collegamento satellitare. Con la partecipazione di sua moglie Francesca e di Massimo Cirri, che dai microfoni di “Caterpillar” ne ha seguito la rotta fino a oggi, il racconto di un’esperienza folle e straordinaria alla semplice ricerca della felicità con se stessi.

Mondomare Festival

Sala Consiliare
Piazza delle Libertà
Lavagna (GE)
h. 19.30

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Silvana Franconeri

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Vittoria! (e salvezza…)

Vittoria! Un sudato 5 a 3 combattuto fino all’ultimo, fino all’ultima partita di playout: salvi, si rimane in A1!

Si chiude così la prima fase di un’avventura nata quasi per gioco un paio di mesi fa grazie ad Alessandro Rocco, un amico/collega, vecchia conoscenza che oggi lavora qui in Veneto.

A marzo ricevo una telefonata di Alessandro che mi dice “Cla, alcuni ragazzi che hanno fatto il corso da me giocano in una squadretta di hockey, sono molto forti ma le cose non stanno andando molto bene quest’anno. Uno dei loro genitori ci chiede se riusciamo a dare un po’ di motiviazione a questi ragazzi, ti va se li incontriamo insieme?
Non sono mai stato molto coinvolto dallo sport in generale, né da praticante (nonostante gli otto anni di agonismo) né da tifoso, eccezion fatta proprio per l’hockey su ghiaccio.

Ma sì” ho pensato “è comunque una bella opportunità, sono ragazzi, che sarà mai?

Il primo incontro con allenatore e preparatore atletico è bastato per ridimensionare subito questa mia prima, affrettata, percezione.

Scopro infatti che la cosiddetta squadretta in questione gioca in serie A1, non si tratta di hockey su ghiaccio ma su pista e, soprattutto, sono in fondo alla classifica a pochi mesi dal termine del campionato e rischiano di retrocedere.

Cosa potete fare per noi?” ci chiedono

Beh, il nostro lavoro è portare le persone ad utilizzare al meglio le prorie risorse mentali ed emozionali…. non posso però promettervi un miracolo…” rispondo io

ecco, a noi serve un miracolo…

Bell’inizio! :-D La sfida è un po’ più grande del previsto, ma si comincia!
La squadra ha risposto benissimo ai primi incontri di coaching, più che altro mini sessioni prima della partita o dell’allenamento.

I risultati sono immediati: reduci da nove sconfitte consecutive conquistano subito un pareggio e una vittoria! Poi la strada torna ad essere difficile, con momenti alterni di reale motivazione e concentrazione e altri…. diciamo… meno produttivi (per usare un eufemismo).

Non ci facciamo mancare nulla, si arriva ai playout: prima una vittoria, poi una brutta sconfitta in casa e infine la bella di ieri.

Gran finale di gavettoni in spogliatoio e poi cena con tutta la società: presidente, mister, dirigenti, tecnici, tutti i giocatori e tanto di ringraziamenti “ai due signori della PNL;-)

E’ andata bene. Abbiamo incontrato anche qualche scettico (“ma sì, quelle monate lì che fate voi servono e non servono…” :-D ) ma ho scoperto uno sport stupendo, veloce, difficile e molto molto entusiasmante.

La sfida è vinta!

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Mythoself Facilitator’s Training Program… Arrivo!

Nome lunghissimo per un corso che promette bene, benissmo e MOLTO!

Fin dalla prima volta in cui sono stato esposto a questa tecnologia (si dice così…) mi sono innamorato di alcuni aspetti del MythoSelf. Eppure non mi basta questo assaggio, voglio scoprire come funziona, voglio sapere cosa c’è dietro, voglio imparare ad utilizzarlo in modo efficace….

DETTO, FATTO!

Anche perchè non ho nemmeno il disturbo di prendere l’aereo e raggiungere Mr. Riggio (l’inventore del MythoSelf) da qualche parte nel mondo: viene qua lui! :-D

Due settimane ad agosto nella splendida Franciacorta, 12 giorni di full-immersion to provide a complete grounding in both the theory and application of the MythoSelf Process for self improvement, personal development, professional development.

Wow! Non vedo l’ora!

Credo sia rimasto ancora qualche posto, chi viene con me?! ;-)

RB TV

Ovvero, la TV di Richard Bandler!

Riporto una segnalazione del blog di Debora Conti: 4 induzioni audio registrate direttamente dal LUI, il co-creatore, dr. ing. master ecc. ecc. della PNL, mito e guru di pnllisti e pnllari di tutto il mondo!

E se la voce è originale il personaggio è invece rappresentato da una caricatura molto realistica (anche se il buon Richard è disegnato con qualche annetto in meno ;-) )

Il tempo per cambiare Il tempo per cambiare
Come costruire la propria mente usando
Richard Bandler

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SelfMarketing e Carriera

Stufo del tuo lavoro? Pensi di valere di più o di non essere valorizzato al massimo nella posizione che occupi?

Oppure vorresti semplicemente fare un bilancio della tua carriera e conoscere quali opportunità ti riserva il mercato?

Segna in agenda questa data:

SABATO 17 MAGGIO e partecipa ai workshop
CHECK UP e SELFMARKETING.

Trovi tutte le informazioni che vuoi sul sito di Helga. Personalmente ho conosciuto solo persone soddisfatte dei due seminari quindi, se l’argomento è di tuo interessa, non perdere questa occasione
Inoltre hai ancora una settimana per iscriverti con lo sconto ;-) affrettati!

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La Libertà come Stile di Vita La Libertà come Stile di Vita
Come vivere (meglio) senza ansia, orologi, mutui, sensi di colpa, denaro, debiti, politica, carriera e supermarket
Tom Hodgkinson

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Come studiare meglio? Inizia dalla fine

Il metodo migliore per studiare è imparare prima la teoria e poi passare agli esercizi? Non sempre è così.

Inizia dalla fine” è il titolo di un articolo che ho scritto per il portale Studenti.it.
Trovate l’articolo completo direttamente in homepage oppure qui (andate e votate! ;-) ).

PS

Tutti gli articoli del blog sull’apprendimento li trovate invece in questa categoria.

Come realizzare le Mappe Mentali Come realizzare le Mappe Mentali
Per riordinare le idee, potenziare la memoria, accelerare l’apprendimento
Tony BuzanCompralo ora!

L’Emilio

Emilio è un amico storico; compagno di classe al liceo nonché compagno di banco per gli ultimi tre anni.
Credo di poter dire per entrambi che le materie scolastiche non fossero sempre in testa ai nostri pensieri ;-) .

Fatta esclusione per un (folle) progetto ricorrente, che condividevamo come prospettiva post-maturità, Emilio ha sempre avuto le idee ben chiare su cosa fare da grande. Mentre il sottoscritto si dedicava alle attività più svariate pur di non seguire quanto veniva spiegato in quel momento a lezione, sotto il banco dell’Emilio, dalla terza liceo in poi, non mancava mai un manuale di subacquea.

Credo che, ad oggi, abbia preso tutti i brevetti che poteva prendere! ci ha aggiunto un’approfondita preparazione in scienze dell’ambiente marino e una passione infinita per il mare trasformata in professione.

Ora si alterna tra Milano e una serie di mete esotiche e calde tutto l’anno! con un po’ di invidia degli amici che ricevono notizie e racconti da questi paesi lontani
E’ una di quelle (rare?) persone che fanno esattamente il lavoro che vorrebbero fare. Quando è in procinto di partire per uno dei suoi viaggi, magari mentre qui è ancora inverno, capita di sentire commenti tipo “che c….!” o “beato lui!“.

Sono commenti abbastanza scontati, se non fosse per il fatto che la fortuna (il fattore “C”) in questo caso non centra nulla.
Le persone che ho conosciuto che fanno esattamente il lavoro che vorrebbero fare (e/o vivono la vita che vorrebbero vivere) hanno spesso dedicato anni per realizzare il proprio sogno; hanno rinunciato a compromessi e ad accontentarsi di qualcosa di diverso che non fosse esattamente ciò che volevano. Facile? A volte molto facile, altre volte meno.
Possibile? Assolutamente sì!

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5 bypass per far carriera

Recentemente ho partecipato alla conversazione tra un funzionario di una banca dove tengo alcuni corsi e un giovane impiegato dello stesso istituto.

Il dirigente ad un certo punto se ne esce con una frase tipo “30 anni di carriera direttiva mi hanno rovinato il cuore. Ho 5 bypass e sono tutti dovuti al mio lavoro
poi, con incredibile tempismo, si rivolge al giovane impiegato e aggiunge “e tu cosa aspetti a fare carriera?

Potete immaginarvi l’imbarazzo (o era vera paura?) dell’impiegato nel rispondere che preferiva lasciare queste cose ad altri.
E ci mancherebbe! Chi pagherebbe un prezzo di 5 bypass per una carriera?
Probabilmente qualcuno disposto a mettere la propria salute in gioco per salire qualche gradino dell’arrampicata verso gli alti vertici c’è.
Ma il punto qui è un altro.
Il giovane impiegato, e forse anche qualche lettore, ha risposto all’interno di un presupposto falso (non necessariamente vero) e limitante.
L’intera conversazione ha senso solo all’interno della logica stretta e vincolante della vecchia dicotomia “o un lavoro che mi piace o i soldi e la carriera”.

Quando subordiniamo il raggiungimento di un obiettivo (o di un sogno) a condizioni limitanti e/o negative (ad esempio tutti i sacrifici necessari per ottenere un certo guadagno, o una determinate forma fisica) ci immaginiamo una strada molto disagevole e disincentivante tra noi e ciò che vogliamo raggiungere.
A questo punto ci sarà chi decide ugualmente di affrontare l’impresa e chi ritiene troppo alto il prezzo da pagare.
Peccato che a volte il prezzo lo fissiamo direttamente noi, ma è del tutto irragionevole e sovrastimato.

Tornando all’esempio iniziale e mantenendo i presupposti dettati dall’anziano dirigente.
Il povero impiegato ha solo due scelte: rimanere a fare il suo lavoro in splendida forma fisica oppure puntare a posizioni di maggiore responsabilità a rischio di compromettere la propria salute.
E se invece non fosse così? Se potesse fare carriera e godersi talmente tanto il processo da guadagnarne anche in salute?

Può capitare a tutti di sabotarsi in questo modo, rinunciando a mete raggiungibili perchè spaventati da condizioni necessarie, inevitabili e sopratutto molto poco allettanti. Eppure si tratta spesso solo di autosabotaggi che possiamo ridimensionare con alcune domande:
- come posso ottenere ugualmente il risultato “x” in modo divertente/facile/ecologico?
- quanto tempo ho realmente a disposizione?
- quali risorse ho già e quali posso acquisire per ottenere ciò che voglio in modo divertente/facile/ecologico ecc. ecc.?

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Sei giù di morale? Fatti una corsa!

Sembra un po’ la scoperta dell’acqua calda, ma è di oggi la notizia (o sarà più una conferma?) che quando corriamo per un periodo di tempo abbastanza lungo il cervello genera endorfine con conseguenza dirette sul nostro umore.
La novità è nella ricerca effettuata: “i ricercatori dell’universita’ di Monaco e di quella di Bonn hanno ‘fotografato’ il cervello di dieci atleti professionisti prima e dopo due ore di corsa con la tomografia ad emissione di positroni (Pet)” e hanno rilevato quali aree del cervello sono interessate dalla produzione di endorfine. In pratica il sospetto c’era, ma è la prima volta che viene dimostrato sperimentalmente.

L’euforia prodotta dalla corsa ha persino un proprio nome specifico, viene infatti definita “runners high“.

La speranza dei ricercatori è anche quella di poter dare qualche motivazioni in più ai pigri cronici, sempre restii a muoversi.

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Jogging Jogging
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5 brani, da ascoltare in cuffia mentre si fa jogging, assieme a un training completo per lo stretching, la camminata con esercizi delle braccia, lo jogging, e il rilassamento finale.
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Vooga! Voooga!

Il lupo perde il pelo, ma non il vizio!
Se di vizio si può parlare parlando di Alex Bellini, ormai lupo di mare anche se dalle radicatissime origini montanare (come titola anche il suo primo libro).

Dopo averci fatto rimanere incollati per quattro mesi a quel piccolo puntino che si spostava sulla mappa digitale attraverso l’immenso Atlantico Alex ha ripreso a fare rotta verso ovest.

Partito da Lima, in Perù, ha da pochi giorni iniziato la sua traversata a remi, solo, dell’Oceano Pacifico.

Il Pacifico è talmente vasto che per mostrare il Perù, zona di partenza, e l´Australia, zona di arrivo, sono stato obbligato a suddividerlo in due immagini.” scrive sul suo sito.

E in effetti è difficile immaginare di che distanza stiamo parlando: quasi un anno (a remare!) previsto per l’impresa, 9 fusi orari da attraversare, quasi 300Kg di scorte alimentari stivati in un’imbarcazione di soli 7,5m.

Un’impresa straordinaria, affascinante, un’avventura che potete seguire sul diario di bordo aggiornato direttamente dal Pacifico!