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	<title>Comments on: La riprova sociale, in coda e al semaforo</title>
	<link>http://www.iltuocoach.com/la-riprova-sociale-in-coda-e-al-semaforo/</link>
	<description>sviluppo personale, formazione, coaching</description>
	<pubDate>Fri, 16 May 2008 02:49:30 +0000</pubDate>
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		<title>by: Una nuova abitudine in sette mosse - Brian Tracy - Abitudini da un milione di dollari</title>
		<link>http://www.iltuocoach.com/la-riprova-sociale-in-coda-e-al-semaforo/#comment-183</link>
		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 11:37:31 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.iltuocoach.com/la-riprova-sociale-in-coda-e-al-semaforo/#comment-183</guid>
					<description>[...] 1. Prendi una decisione. Se decidi di dedicare almeno 30 minuti al giorno alla lettura inizia a farlo da subito; una buona decisione è sempre seguita dal primo passo.  2. Niente eccezioni Ogni volta che prendi una decisione rinuncia definitivamente alle alternative possibili. Quindi elimina alibi, scuse o giustificazioni e adotta il nuovo comportamento ogni giorno.  3. Comunica la tua decisione. In inglese si definisce Public Commitment quando prendiamo un impegno pubblicamente rendendo partecipi amici, parenti, colleghi e conoscenti (il principio di coerenza agirà come leva per aiutarci a mantenere la rotta). In italiano prende il nome di public sputtanation!  4. Visualizza. La nostra mente non distingue le immagini vividamente immaginate da esperienze realmente vissute. Visualizzati più volte mentre ti comporti secondo la tua nuova abitudine, in questo modo ti crei nuovi riferimento come-se fosse già una tua abitudine acquisita.  5. Usa un mantra Ripetiti costantemente una frase coerente con la nuova abitudine come, ad esempio: “Leggo facilmente ogni giorno”  6. Non mollare mai! Il bello delle abitudini è che, col passare del tempo, diventano routine. Il nuovo comportamento diventa un automatismo ed è facile e naturale mantenerlo. Il tempo necessario perché ciò avvenga è di circa 3 o 4 settimane. Quindi sii rigido e desciplinato per i primi giorni, poi è tutta discesa.  7. Premiati Come già descritto in questo post ogni volta che associamo piacere ad un comportamento tenderemo a ripeterlo più facilmente. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] 1. Prendi una decisione. Se decidi di dedicare almeno 30 minuti al giorno alla lettura inizia a farlo da subito; una buona decisione è sempre seguita dal primo passo.  2. Niente eccezioni Ogni volta che prendi una decisione rinuncia definitivamente alle alternative possibili. Quindi elimina alibi, scuse o giustificazioni e adotta il nuovo comportamento ogni giorno.  3. Comunica la tua decisione. In inglese si definisce Public Commitment quando prendiamo un impegno pubblicamente rendendo partecipi amici, parenti, colleghi e conoscenti (il principio di coerenza agirà come leva per aiutarci a mantenere la rotta). In italiano prende il nome di public sputtanation!  4. Visualizza. La nostra mente non distingue le immagini vividamente immaginate da esperienze realmente vissute. Visualizzati più volte mentre ti comporti secondo la tua nuova abitudine, in questo modo ti crei nuovi riferimento come-se fosse già una tua abitudine acquisita.  5. Usa un mantra Ripetiti costantemente una frase coerente con la nuova abitudine come, ad esempio: “Leggo facilmente ogni giorno”  6. Non mollare mai! Il bello delle abitudini è che, col passare del tempo, diventano routine. Il nuovo comportamento diventa un automatismo ed è facile e naturale mantenerlo. Il tempo necessario perché ciò avvenga è di circa 3 o 4 settimane. Quindi sii rigido e desciplinato per i primi giorni, poi è tutta discesa.  7. Premiati Come già descritto in questo post ogni volta che associamo piacere ad un comportamento tenderemo a ripeterlo più facilmente. [&#8230;]
</p>
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	<item>
		<title>by: claudio</title>
		<link>http://www.iltuocoach.com/la-riprova-sociale-in-coda-e-al-semaforo/#comment-33</link>
		<pubDate>Mon, 28 May 2007 13:25:44 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.iltuocoach.com/la-riprova-sociale-in-coda-e-al-semaforo/#comment-33</guid>
					<description>E' verissimo quello che racconti del semaforo! anzi, a volte è quasi pericoloso: se l'ardito/a di turno "brucia" il semaforo a piedi passando col rosso spesso viene seguito da altri imitatori anche se a quel punto arrivano le auto e non c'è tempo per passare...
L'episodio della povera Katrin è in effetti un "classico" per spiegare il principio di reciprocità</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>E&#8217; verissimo quello che racconti del semaforo! anzi, a volte è quasi pericoloso: se l&#8217;ardito/a di turno &#8220;brucia&#8221; il semaforo a piedi passando col rosso spesso viene seguito da altri imitatori anche se a quel punto arrivano le auto e non c&#8217;è tempo per passare&#8230;<br />
L&#8217;episodio della povera Katrin è in effetti un &#8220;classico&#8221; per spiegare il principio di reciprocità
</p>
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		<title>by: ViolaBlu</title>
		<link>http://www.iltuocoach.com/la-riprova-sociale-in-coda-e-al-semaforo/#comment-32</link>
		<pubDate>Sun, 27 May 2007 14:53:00 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.iltuocoach.com/la-riprova-sociale-in-coda-e-al-semaforo/#comment-32</guid>
					<description>A me capita spesso di notare questa cosa al semaforo: se è rosso ma non ci sono macchine in transito, tutti tentennano guardandosi intorno e valutando l'oppportunità di attraversare o meno, ma appena il primo attraversa viene seguito da uno stuolo di persone!

Per quanto riguarda il secondo esempio ho una vaga reminiscenza dall'esame di psicologia sociale che ho preparato anni e anni fa: la memoria potrebbe ingannarmi ma ricordo si parlava di "Genovese Effect", mutuando il nome da una ragazza, Katrin Genovese, che era stata accoltellata per strada in una città degli USA davati alla folla immobile econtagiata dall'immobilismo altrui.

Nonostante lei chiedesse aiuto, nessuno era andato in suo soccorso: il consiglio dell'autore era di non limitarsi a chiedere aiuto in generale, ma di puntare una persona in particolare e di rivolgersi esplicitamente a lui ("scusi signore con gli occhiali rossi, mi aiuti!) :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>A me capita spesso di notare questa cosa al semaforo: se è rosso ma non ci sono macchine in transito, tutti tentennano guardandosi intorno e valutando l&#8217;oppportunità di attraversare o meno, ma appena il primo attraversa viene seguito da uno stuolo di persone!</p>
<p>Per quanto riguarda il secondo esempio ho una vaga reminiscenza dall&#8217;esame di psicologia sociale che ho preparato anni e anni fa: la memoria potrebbe ingannarmi ma ricordo si parlava di &#8220;Genovese Effect&#8221;, mutuando il nome da una ragazza, Katrin Genovese, che era stata accoltellata per strada in una città degli USA davati alla folla immobile econtagiata dall&#8217;immobilismo altrui.</p>
<p>Nonostante lei chiedesse aiuto, nessuno era andato in suo soccorso: il consiglio dell&#8217;autore era di non limitarsi a chiedere aiuto in generale, ma di puntare una persona in particolare e di rivolgersi esplicitamente a lui (&#8221;scusi signore con gli occhiali rossi, mi aiuti!) <img src='http://www.iltuocoach.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />
</p>
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	<item>
		<title>by: PierG</title>
		<link>http://www.iltuocoach.com/la-riprova-sociale-in-coda-e-al-semaforo/#comment-30</link>
		<pubDate>Wed, 16 May 2007 06:54:43 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.iltuocoach.com/la-riprova-sociale-in-coda-e-al-semaforo/#comment-30</guid>
					<description>Verissimo!!! 
Ho letto Cialdini è devo dire che è veramente interessante!
PierG
http://pierg.wordpress.com</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Verissimo!!!<br />
Ho letto Cialdini è devo dire che è veramente interessante!<br />
PierG<br />
<a href='http://pierg.wordpress.com' rel='nofollow'>http://pierg.wordpress.com</a>
</p>
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