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Tempo d’estate, tempo di sport!

Primavera! Estate! Tempo di uscire all’aria aperta, passare ai vestiti leggeri, scoprirsi un po’ e, possibilmente, abbandonare il letargo invernale e rimettersi in forma!

Se durante tutto l’anno sono un fan della pesistica (estate inclusa) con i primi caldi si impone il bisogno di aria aperta anche per le attività sportive.

Cosa c’è di meglio del classico e sano jogging? penserete voi…
In realtà il classico e sano jogging non mi attira già da parecchio tempo, per non dire che mi annoia proprio.

Inutili le solite strategie per renderlo più attraente come, ad esempio, l’ipod di turno (niente da fare, anche con gli audio corsi, e poi anche quello piccolo pesa…) oppure avvalersi della compagnia di qualcuno/a (chissà com’è o sono più demotivati del sottoscritto oppure sono dei maratoneti semiprofessionisti-impossibili-da-seguire).
E allora che fare?!

Ecco una delle due alternative che hanno funzionato molto bene per me.

L’estate scorsa ho iniziato ad andare a correre la mattina molto presto portando con me la “piccola” Morgana.
Morgana è una cagnolina di poco più di un anno: è giovane, adora correre e, soprattutto, è una personal trainer straordinaria:
- qualunque sia l’andatura da te scelta per lei è comunque lenta;
quando sono alla velocità massima che mi consenta di resistere per almeno 15min lei mi trotterella affianco per nulla in difficoltà. Ogni tanto mi rivolge lo sguardo con una faccia che sembra dire “tutto qua? quando iniziamo a correre veramente?!”….
- se provi a fermarti lei te lo impedisce (fisicamente);
per motivi di “sicurezza” tengo il cane al guinzaglio; la cosa si ribalta quando, illuso, mi vorrei fermare e a quel punto è Morgana a decidere per entrambi di continuare l’allenamento iniziando a tirare per mantenere il ritmo
- festeggia!
terminiamo la sessione con un paio di allunghi (ehm…. diciamo uno) che lei scambia per una gara di velocità: ovviamente vince ogni volta; però celebra sempre con energia ogni allenamento con salti, feste varie ecc. ecc.

Se non avete mai provato ad andare a correre con un cane ve lo consiglio vivamente.
Se, come me, siete tra quelli che generalmente non amano correre potreste trovare la cosa molto interessante.
E se non ho un cane? penserà qualcuno. Se non avete un cane potere farvelo prestare per andare a correre. Il suo padrone ve ne sarà riconoscente: il cane fa esercizio e rimarrà calmissimo per quasi tutto il resto della giornata.

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5 Responses to “Tempo d’estate, tempo di sport!”

1. Pier Says:
   May 31st, 2007 at 10:25 am

   Beh… appena risolvo il problema al menisco proverò di sicuro con il cane!

   Ormai è un anno che ci giro intorno (al desiderio di avere un cane, non alla corsa ).

   Razze consigliate? Io pensavo ad un golden retriever…

2. claudio Says:
   June 1st, 2007 at 9:12 am

   e perchè non un bel levriero?

   pensa che anni e anni fa, in tempi non sospetti, giocando con dei golden in un allevamento pensai che se mai nella vita avessi preso un cane sarebbe stato un golden retriver.

   Poi abbiamo scelto il cane con tutt’alti criteri ma, “casualmente”, è tanto simile ad un golden che la scambiano spesso per tale!

3. paolo Says:
   June 5th, 2007 at 11:29 am

   …un mesetto fa’ ho avuto il piacere di andare a correre anch’io con Morgana (Sono lo”zio” della bestiola…).
   E’ stato un gran bell allenamento!

4. Roller skating che passione! Says:
   July 19th, 2007 at 11:19 am

   […] Come già anticipato in un post precedente fare jogging non mi entusiasma particolarmente. […]

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